生活習慣を見直して健康寿命を延ばそう!(ハイブリッド講座)

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• 講座詳細

  2000年に策定された「健康日本21」では健康寿命を延ばすために生活習慣病予防に重点を置いています。生活習慣を改善することは容易ではありません。まずは関心を持っていただくことが第一歩となります。
  飲酒、喫煙、コーヒー飲用、ウォーキング・身体活動、睡眠などの生活習慣と高血圧症、糖尿病などの生活習慣病との関連についての研究結果をわかりやすく伝えていきます。
  
  ◆対象
  ・自らの生活習慣を見直したい一般の方
  ・予防医学に興味がある一般の方
  ・疫学に興味がある一般の方
  
  ※この講座は、オンラインでも受講可能です。
  講座開講前に受講方法(対面・オンライン)のアンケートを送付いたしますのでそちらにご回答ください。
  
  ◆講座スケジュール
  第1回 2023/11/17(金) 医学的根拠(エビデンス)とは何か/生活習慣を改善する～行動変容について～
  第2回 2023/11/24(金) 喫煙・飲酒と健康
  第3回 2023/12/01(金) コーヒー飲用と健康
  第4回 2023/12/15(金) ウォーキング・身体活動と健康
  第5回 2023/12/22(金) 睡眠その他の生活習慣と健康

• 備考

  ◆一般目標(GIO)
  自らの生活習慣を見直すために、生活習慣と健康・疾病との関係についての医学的根拠(エビデンス)を学ぶ。
  
  ◆評価方法
  出席率、最終講義後のアンケ-トにより評価する
  
  ◆特記事項
  ・最少施行人数に達しなかった場合は、中止となる場合がありますので、ご了承ください。
  
  ◆教材(教科書、推奨参考図書、プリント等)
  当日資料を配布
  
  　お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

• 講師陣

  名前	小風 暁
  肩書き	昭和大学医学部 衛生学公衆衛生学講座 教授
  プロフィール	大学卒業後は内科研修医を1年経験し、大学院では寄生虫学を専攻した。その後、公衆衛生学に転じ、分子疫学を専門として、遺伝情報を利用した生活習慣病のオーダーメイド予防法の確立を目指している。