学内講座コード：3602
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主催：
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センター [ 国士舘大学 多摩キャンパス (東京都) ]
講座名：
太極剣
申し込み締切：
2016年04月16日 (土) 23:30
開催日時：
5月7・14・21・28日、6月4・11・18・25日、
7月2・9日（土）
12：45 ～ 14：15
入学金：
2,000円
受講料：
12,000円
定員：
30名
講座回数：
10回
講座区分：
前期
その他：
入会金は本学卒業生は1,000円、中学生以下は無料
補足：
－
本講座は太極拳の基本を重視し、規定32式太極剣を中心として展開します。太極剣は剣を持ちながら、基本を鍛える套路です。全身が協調して、伸びやか、緩やかな動きの流れの中で、心身とも調和する運動です。日々の鍛えで気血の流れを良くし、協調性が高まり、体力を全体的に向上できます。
春期スケジュール
第1回目 太極剣の運動の基本的な特徴、基本功、手足・剣法の基本動作（第1段動作講習）
第2回目 運動原理、呼吸法、動作練習（第1段復習）
第3回目 基本功、動作練習（第2段講習）
第4回目 基本功、動作練習（第1、2段復習）
第5回目 基本功、動作練習（第3段講習）
第6回目 基本功、動作練習（第1、2、3段復習及び第4段講習）
第7回目 基本功、動作練習（第1、2、3、4段套路の通し及びポイント動作の強化）
第8回目 基本功、動作練習（全体套路の復習及びポイント動作の強化）
第9回目 基本功、動作復習（ポイント動作の強化）
第10回目 基本功、動作復習（ポイント動作の強化）
■デジタルパンフレットでも詳細を紹介しています＞＞
会 場：多摩キャンパス 体育館棟1階 ダンス教室
●ご自分で用意するもの：太極剣、飲料水、タオル、外靴を入れる袋
●服装：動きやすい服装、体育館履き
| 名前 | 徐 広林 |
|---|---|
| 肩書き | |
| プロフィール |
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