北海道文教大学
令和5年度公開講座
地域社会に開かれた大学として、無料の公開講座を開設いたします。
一般の方から高校生、学生など、どなたでも無料でご参加いただけますので、お気軽にお申込みください。
対面型講座
理学療法博士が考える「人生100年健康な生き方」
~足腰から健康を創る!~
- 開催日・時間
- 10月19日(木) 14:00~15:00
- 対象者
- 一般
- 講師
- 髙田 雄一(リハビリテーション学科教授)
2022年4月に出版した"理学療法博士が教える「人生100年・健康な生き方」"の内容を分かりやすく説明し、健康を創るための運動についてご紹介します。一緒に身体を動かして、明日からの健康に活かしましょう。
対面型講座
ストレスフリーな生活を目指して
- 開催日・時間
- 10月23日(月) 18:30~20:30
- 対象者
- 成人男女
- 講師
- 石垣 則昭(健康栄養学科教授)
ストレス社会と言われる今日、精神的圧迫や不安や緊張の連続により、ストレスを感じメンタルヘルスを損なうことがあります。自分が何にストレスを感じているのかを知り、考え方や言動、習慣など自分自身を少しチエンジするだけでも、今よりもストレスフリーな生活に近づけられます。
対面型講座
65歳から人生を元気に過ごすために
- 開催日・時間
- 10月28日(土) 15:00~17:00
- 対象者
- 一般
- 講師
- 横井裕一郎(医療保健科学部長)、生駒一憲(特任教授)、金子翔拓(リハビリテーション学科教授)、辻 幸美(看護学科講師)
今回、医療保健科学部では高齢者の生活をより健康に元気に過ごすために講座を企画しました。病気や認知症などについて基本的な考え方と、予防のための生活習慣など恵庭市内在住の方を対象にお話しします。
対面型講座
肩甲骨と姿勢について
- 開催日・時間
- 10月30日(月) 10:00~11:00
- 対象者
- 一般
- 講師
- 大坂 隆介(リハビリテーション学科助教)
肩甲骨は、上肢(腕)の根元に該当するため、上肢の動きに関連することは良く知られていますが、体幹にも連結があることから「姿勢」にも関連するとされております。肩甲骨が動かないと肩コリや不良姿勢にも繋がってしまいます。肩甲骨が動くことでどのような良いことがあるのかをお話しできればと思います。「肩甲骨と姿勢」について一緒に考えてみませんか??
対面型講座
元気な心臓を作るリハビリテーション
- 開催日・時間
- 11月6日(月) 10:00~11:30
- 対象者
- 一般
- 講師
- 南部路治(リハビリテーション学科助教)
心臓リハビリテーションは、心臓病になったかたでも、生き生きと充実した生活を送っていただくための運動や食事を中心としたリハビリテーション治療です。
今回の市民公開講座では、心臓病にならないための秘訣、心臓病になっても回復するための秘訣、心臓病が進んでも充実した人生を送るための秘訣などをわかりやすく楽しくお伝えしたいと思います。
対面型講座
こどもの作業療法について
- 開催日・時間
- 11月15日(水) 10:00~11:30
- 対象者
- 一般
- 講師
- 金京室(リハビリテーション学科講師)
発達障害児は何かについて簡単にお話しします。
発達障害児が受けている支援はどういったものがあるかや、そのなかで作業療法はどういうことをするのかについてお話しします。
対面型講座
65歳からの元気生活
~フレイル予防~
- 開催日・時間
- 11月16日(木) 10:40~12:10
- 対象者
- 一般
- 講師
- 生駒一憲(特任教授)
年齢を重ねることにより心身の機能が衰え、健康問題が起きやすくなります。この状態をフレイルと呼びます。しかし、日々の生活を変えることでフレイルは予防することが可能です。ここではその方法について考えていきたいと思います。
対面型講座
いざという時に役立つ介護保険の知識
~安心して在宅療養するために~
- 開催日・時間
- 11月16日(木) 13:30~14:30
- 対象者
- 一般
- 講師
- 小橋 拓真(看護学科講師)
介護保険制度の目的と現状を踏まえ、制度の仕組みや介護サービス、介護予防についてお話をさせて頂きます。「介護保険制度って何?」という疑問を少しでも解消し、安心が増えるように参加者の質問にお答えし、共有しながら進めていきます。
対面型講座
作業療法ってなんだろう?
- 開催日・時間
- 11月21日(火) 13:00~14:00
- 対象者
- 一般
- 講師
- 金谷 匡紘(リハビリテーション学科助教)
リハビリテーションの1つである作業療法について他の職種との違い、仕事内容等についてご紹介します。
対面型講座
アスリートの栄養と食生活
~ドーピングとサプリメント利用の課題~
- 開催日・時間
- 12月1日(金) 18:00~19:30
- 対象者
- 一般
- 講師
- 侘美靖(作業療法学科教授)
「スポーツと栄養」の基本事項をまとめながら、アスリートの食事バランスとサプリメント利用の課題およびドーピング予防について概説します。
お問い合わせ
北海道文教大学
https://www.do-bunkyodai.ac.jp/extensionlecture
〒061-1449 北海道恵庭市黄金中央5丁目196番地の1
JR恵庭駅「東口」から直進徒歩8分
TEL:0123-34-0059