学内講座コード:2214
この講座について質問する※現在、この講座の申し込みは
行っていません。
主催:
帝京大学八王子キャンパス 総務・企画グループ [ 帝京大学 八王子キャンパス (東京都) ]
講座名:
朝食と胃の健康~東洋医学の視点から~
申し込み締切:
2022年08月31日 (水) 23:30
開催日時:
9月14日(水)/13:30~15:00
入学金:
-
受講料:
0円
定員:
30
講座回数:
1回
講座区分:
1回もの
その他:
補足:
-
一日のうち7時~9時の時間帯は、大自然の陽気が完全に活発になり、それに応じて人体の陽気もフル稼働します。この時間帯は胃の働きが活発になるため、食事を摂ると消化されやすく、吸収率も高くなります。胃を丈夫にし、消化吸収系統を良くするには、この時間帯の朝食は何よりも大事です。そして、さらに肝心なことは、何をどう食べるかということです。適切なものを摂れば体のエネルギーになるが、適切でないものは逆効果になります。一日の始まりに摂る朝食は、「胃の好み」に合わせれば、胃はしっかりと働いてくれます。「胃の好み」は何か。毎日撮る朝食と胃の健康、及び現代人の朝食の問題点と亜健康現象について、東洋医学の視点から講義します。
名前 | 閻 淑珍 |
---|---|
肩書き | 外国語学部外国語学科教授 |
プロフィール |
© MARUZEN-YUSHODO Co., Ltd. All Rights Reserved.