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講座詳細情報

申し込み締切日:2022-09-30 / その他教養:健康・介護:スポーツ

季節のヨガ

主催:築地本願寺築地本願寺 GINZA SALON  KOKOROアカデミー(東京都)]
問合せ先:築地本願寺コンタクトセンター 0120-792-048
開催日
7/1(金)、7/22(金)、8/5(金)、8/26(金)、9/2(金)、9/30(金)
講座回数
1
時間
14:00~15:00
講座区分
1回もの 
入学金
 - 
受講料
2,000円
定員
15
補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。

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講座詳細

季節ごと、季節の変わり目に、身体の変化が起きます。適度な運動を取り入れることで内側から温め、悩みを解消していきましょう。
前半は丁寧に体をほぐし、後半は大きく動いていきます。ヨガが初めての方でも安心してご参加ください。

備考

◆持ち物 呼吸に配慮したマスク、動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください

講師陣

名前 yoco
肩書き プライベートヨガサロンfelice代表
プロフィール 2004年ヨガと出会う。インドの古典ヨガに感銘を受け、人生の様々なステージでヨガを活かしていいただけるよう、一人一人と丁寧に向き合うヨガを大切にしている。
名古屋、広島、東京のヨガスタジオのほか、産院、カルチャースクール、メンタルヘルスの一環としての養護学校教諭対象のヨガ、野外でのヨガイベント等々現在も活動の場を広げる。
ヨガスタジオギフト所属講師、インド政府公認 プロフェッショナルヨガ検定Level1インストラクター、名古屋松下ヨガ学院TT修了、子宮美人ヨガTT修了。

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