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講座詳細情報

申し込み締切日:2022-08-31 / 健康・医療:その他教養:健康・介護

アンガーマネジメント PART1 ~自分の怒りの傾向とは?~

主催:築地本願寺築地本願寺 GINZA SALON  KOKOROアカデミー(東京都)]
問合せ先:築地本願寺コンタクトセンター 0120-792-048
開催日
8/31(水)
講座回数
1
時間
14:00~15:30
講座区分
1回もの 
入学金
 - 
受講料
2,000円
定員
24
補足
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講座詳細

イライラの感情を上手にコントロールしていますか?
「怒りの感情って何?」「怒りの原
因はどこにあるの?」「イラっとした時にやってはいけない事!」などイライラを上手に
コントロールして、より前向きにリラックスした毎日にしていきます。
今回は自分のイライラの傾向が分かる簡単な自己診断も行います。会場のみの講座です。無理のない範囲で皆と意見をシェアしながら進行します。

備考

◆どの回から受講しても、各1回でも楽しめる内容になっています。

講師陣

名前 伊藤佳恵子
肩書き グッドコミュニケーションLabo代表
プロフィール 元ANA客室乗務員、教官として人財育成全般に関わる。また皇室フライトの客室責任者として多々勤務する。
その後、同グループの研修会社にて講師として経験を積み、現在はグッドコミュニケーションLabo代表。
心をテーマとしたコミュニケーションや外見の力を良好な関係作りに変えていくテーマを手掛ける。よりポジティブな人との繋がり、ウェルビーングな関係作りを目指す。講師歴 19 年目、受講者は延べ 5万人。
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