学内講座コード:
この講座について質問する※現在、この講座の申し込みは
行っていません。
主催:
築地本願寺 [ 築地本願寺 GINZA SALON KOKOROアカデミー (東京都) ]
講座名:
<3回連続講座>からだのメンテナンスを学んで生きる力を磨く ~身体感覚講座~
申し込み締切:
2021年10月14日 (木) 23:30
開催日時:
10月14日(木)、11月18日(木)、12月16日(木)/19:00~21:00
入学金:
-
受講料:
6,000円
定員:
12
講座回数:
3回
講座区分:
数回もの
その他:
補足:
-
~めざすは「自然体」~
疲労が溜まりがちな現代人。 肚や腰が使える充実した心身を取り戻す方法をご紹介します。外の自然界と内の自然体のからだが同調すると不思議なことに全てがスムーズに流れだします。東洋ならではのからだの使い方、メンテナンスなど、実技を通してからだの自然を理解し感じる力を育てましょう。
【10月14日、11月18日、12月16日の3回の講座を通して学んでいきます。途中回からの参加はできません。】
◆持ち物 呼吸に配慮したマスク、動きやすい服装、タオル、水
※講座直前の食事はお控えください
名前 | 松田恵美子 |
---|---|
肩書き | 身体感覚教育研究会主宰 |
プロフィール | 瞑想を中心としたヨーガや、「気」の感覚を重視した整体法をベースとして、身体感覚を磨く技法を探求。「和の型」を身体感覚の方角からひも解き、日常生活に役立てる方法を伝える。学校教育における教材化や企業研修にも携わる。著書に『身体感覚を磨く12カ月』(ちくま文庫)他。 |
© MARUZEN-YUSHODO Co., Ltd. All Rights Reserved.