太極気功Ⅰ　【対面講座：対面中止時オンライン】

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• 講座詳細

  　太極拳をベースに行う「気」への体験をしてみませんか。そして、「太極気功」により、「気」を動かすことで、体のエネルギーを湧き出し、動作を通して、体の変化をつかみ、三つのタイプの深呼吸で、内臓・体の姿勢などをアプローチします。
  　本講座では、24式、42式太極拳、楊式太極扇（36式）、太極杖、健身気功等の内容を行います。経験豊かな講師と共に、初めての方も始めてみませんか。欠席の場合は、金曜「太極気功Ⅱ」開講の場合に限り、金曜クラスへの振替が2回まで可能です。
  
  講座内容：年度完結

• 備考

  　★この講座は対面講座中止時はオンラインで行います。対面講座中止の場合は本学生涯学習センターHPにて公表いたします。

• 講師陣

  名前	王　涛
  肩書き	健身太極気功養生法会会長
  プロフィール	1988年来日。 1999年筑波大学大学院体育研究科修士課程修了。 中国気功協会会員。 神奈川県日中友好協会「未病・健康実践講座」の講師。 フィットネスクラブ 気功・太極拳のインストラクター。