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講座詳細情報

申し込み締切日:2022-10-10 / 健康・介護:その他趣味

体操の時間―秋コース

主催:自由学園明日館自由学園明日館(東京都)]
問合せ先:TEL:03-3971-7326
開催日
①10/11 ②10/25 ③11/15 ④11/29 ⑤12/6 ⑥12/13 ⑦12/20 火曜日
講座回数
全7回
時間
10:40~12:00
講座区分
後期 
入学金
 - 
受講料
11,200円
定員
 - 
補足
※この講座の申し込みは既に締め切りました。

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講座詳細

大切なのは「はじめる」こと、もっと大切なのは「続ける」こと。
自由学園が開校当初から取り入れてきたデンマーク体操を軸にみんなで音楽に合わせて身体を動かし、日常生活では動かさない筋肉も使って身体を健康に保ち、充実した毎日を過ごしましょう!

備考

※運動しやすい服装でおいでください。簡単な着替えはできます。シャワーはありません。

講師陣

名前 菊池昭一郎
肩書き デンマーク体操指導者/元自由学園体育教師
プロフィール 自由学園卒/デンマーク・オレロップ体操学校卒/ビボー体操学校卒

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