学内講座コード:21112
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主催:
中央大学クレセント・アカデミー [ 中央大学クレセント・アカデミー 多摩キャンパス (東京都) ]
講座名:
やさしい太極拳 ―初心者入門「簡化24式太極拳」を初歩から始めませんか―
申し込み締切:
2022年09月05日 (月) 23:30
開催日時:
木曜日
秋期全7回 :10/6、10/13、10/20、10/27、11/10、11/17、11/24
13:30~15:00
入学金:
-
受講料:
13,930円
定員:
15
講座回数:
7回
講座区分:
後期
その他:
補足:
-
年齢や性別を問わず、誰でも始めることができる太極拳は、健康体操として、ますます身近なものになってきました。ゆったりとした動きと呼吸で行う太極拳は、身体を刺激しながら内臓も活性化し、体内バランスを整えてくれます。
このクラスでは、「簡化24 式太極拳」の習得を目標に、下半身の筋力、体幹の強化を図ります。
覚えてしまえば、いつでもどこでもひとりでできる太極拳、是非一度チャレンジしてみませんか?
講師が一人一人を大切に丁寧で分かり易くご指導いたします。
対 象 初めての方でも可
持ち物 専門シューズ(もしくは底が薄く平坦な室内シューズ)、 スポーツウエア、タオル、飲み物 ※感染予防のため更衣室は速やかにご利用ください。
場 所 中央大学多摩キャンパス グリーンテラス内の教室
木曜日 13:30~15:00
◆春期全8回 (受付け終了しました):5/12、5/19、5/26、6/2、6/9、6/16、6/23、6/30
◆秋期全7回 (お申込み受付中) :10/6、10/13、10/20、10/27、11/10、11/17、11/24
◆冬期全6回 (お申込み受付中) :2023/1/12、1/19、1/26、2/2、2/9、2/16
(秋期からのご参加も大歓迎です。詳細は中央大学クレセント・アカデミーのホームページよりご確認ください。)
名前 | 彭 琪芳 |
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肩書き | 国士舘大学非常勤講師 |
プロフィール | 上海体育大学卒業。 幼い頃より多くの中国武術を学び、中国国内の武術大会で優勝経験を持つ。大学卒業後、武術館コーチを経て来日。日本での指導歴も長く、大学や武術団体ならびに地域においても、初心者から大会選手まで幅広い層の指導を行っている。 趣味:旅行 歴史 |
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