【オンライン】ストレスマネジメント講座 感情の扱い方について知る

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• 講座詳細

  ストレスとは何かについて学びます。またストレスの時に発生する自分のネガティブな感情に気づくことと同時に扱い方について学んでいきます。ストレス要因に気付き、自分で対処できるノウハウについてお伝えしていきます。
  
  本講座については、会場受講がございます。
  詳しくは下記URLにてご確認ください。
  〈https://web.my-class.jp/manabi-tus/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=1194346〉
  
  
  【キャンセルポリシー】
  キャンセル料は受講申し込み完了後から発生しますので、ご注意ください。必ず、受講お申し込み前に東京理科大学オープンカレッジ受講規約〈https://web.my-class.jp/manabi-tus/asp-webapp/jsp/web/tus/base/kiyaku.jsp〉でご確認ください。

• 備考

  【対象】
  社会人全般、大学生、高校生

• 講師陣

  名前	夏目 えみ
  肩書き	メンタルトレーナー　研修講師
  プロフィール