学内講座コード:17K562
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主催:
東京理科大学 オープンカレッジ [ 東京理科大学 神楽坂キャンパス (東京都) ]
講座名:
体のクセを直す「ナンバ式骨体操」(午後) 骨と関節を中心にしたナンバ体操で猫背、肩・腰・膝の痛みなどを改善
申し込み締切:
2018年03月10日 (土) 23:30
開催日時:
2018/03/17(土)/14:00~15:30
入学金:
-
受講料:
3,100円
定員:
20名
講座回数:
1回
講座区分:
1回もの
その他:
補足:
-
【講座概要】
江戸時代まで武士、忍者を始めあらゆる日本人の体の動きの基本だった「ナンバ」。
それを現代の生活に活かす「ナンバ術」。
今回は【ナンバ式骨体操】を通して体のクセや痛みの改善法を身に付けると共に、
階段昇降、座り方・立ち上がり方、重い物の持ち上げ方など生活に必要なナンバ術も学びます。
※17K561(11:00~12:30)と同じ内容です。
【講座スケジュール】
2018/03/17(土)\t14:00~15:30\t講座概要を参照
会場:神楽坂/森戸記念館
テキスト: プリントを配付
◆動きやすい服装(スカート不可)でご参加ください
◆飲み物をご持参ください。
名前 | 柏木 まゆみ |
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肩書き | ナンバ術協会公認・ナンバ術師範 / ナンバウォーキングコンサルタント |
プロフィール |
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