中国伝統医学で若く健康で長寿に ― 実践に重きを置く講座 ―

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• 講座詳細

  ＜目標＞
  若く健康で長寿になることは皆さんの最大の望みと思います。この夢を実現するためには、代替医療の役割は重要です。代替療法・代替医療というのは、現代の西洋医学以外の医学や医療の総称です。代替医療の範囲は広く、漢方、中国伝統医学、鍼灸、気功、食養生などを包含されています。本講座では、中国伝統医学を中心に病気の治療より、病気の予防に目を向け、病気にならならないための生活習慣、食習慣の改善、未病に対して免疫力、自己治癒力の強化を学びます。一人一人が、病院や医者まかせにはしないで、自分の健康は自分で守るという意識と、そのための知識を身につけるのが目的です。
  
  
  ＜講義概要＞
  代替医学・医療は、アメリカでは、近年急速に脚光をあびている医学分野であり、alternative medicine（代替医学）またはcomplementary and alternative medicine（CAM）（補完・代替医学）、integrative medicine（統合医学）という用語が一般的に使われ始めている。実はアジアが代替医療を最もよく実践していて、日本では古来より漢方薬を使用してきた歴史がある。中国伝統医学の基礎理論書である「黄帝内経」（こうていないけい）では養生／防病が主導的な考え方で“上医治未病”を提唱します。この講義では、「黄帝内経」の基本思想から、体質や季節を切り口に順時養生、飲食養生、経絡養生など健康養生概念と実践例を紹介します。
  昨年までは５回で実施していましたが、今回は10回に増加させて、より実践的な講義内容にします。
  
  
  ＜各回の予定＞
  第１回　中国伝統医学の基礎理論書である「黄帝内経」を学ぶ（陰陽五行説など）
  第２回　中国伝統医学の基礎理論書である「黄帝内経」を学ぶ（子午流注など）
  第３回　中国伝統医学の基礎理論書である「黄帝内経」を学ぶ（病気の原因など）
  第４回　体質の分類と特徴を学ぶ
  第５回　体質ごとでの順時養生、飲食養生、経絡養生
  第６回　体質ごとでの順時養生、飲食養生、経絡養生
  第７回　季節ごと（春）での順時養生、飲食養生、経絡養生
  第８回　季節ごと（夏）での順時養生、飲食養生、経絡養生
  第９回　季節ごと（秋）での順時養生、飲食養生、経絡養生
  第10回　季節ごと（冬）での順時養生、飲食養生、経絡養生

• 備考

  ＜ご受講に際して（持物、注意事項）＞
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  ＜備考＞
  資料配付
  
  
  ＜お問い合わせ＞
  開講日まで１週間を切った講座は、お電話にてお問い合わせください。
  　→　電話番号 ０３−３２０８−２２４８
  
  講座申込みは開講日前日（前日が休業日のときは前開室日）１７時まで可能です。

• 講師陣

  名前	張　弘
  肩書き	東京農工大学　特任准教授、　早稲田大学理工学術院客員主任研究員、内科医師（医学博士）
  プロフィール