学内講座コード：195
この講座について質問する※現在、この講座の申し込みは
行っていません。
主催：
大阪学院大学 [ 大阪学院大学エクステンションセンター (大阪府) ]
講座名：
女性のためのカラダデザイン(7月-9月)
申し込み締切：
2019年06月20日 (木) 23:30
開催日時：
7月4日、18日、8月1日、29日、9月5日 いずれも木曜日／18:30～20:00
入学金：
－
受講料：
7,500円
定員：
20名
講座回数：
5回
講座区分：
その他
その他：
補足：
－
女性の身体は、エイジング・ホルモンのバランス・生活や職場環境により身体やこころに影響を受け、それは日々変わります。本講座では女性の身体の特徴と加齢による心身の変化を学びながら、バランスボール・ミニボール・ストレッチポール、ステップなどを活用し、年齢に応じた身体をデザインし、楽しく安全かつ効果的にシェイプアップします。女性として生き生きし、生涯動きやすい柔らかい美しい身体を目指していきます。それが健康寿命の延伸につながります。一緒に心身の声を聴き、そして躍動的に動いてみましょう。
【持ち物】運動服、上履き、タオル
| 名前 | 奥村 純子 |
|---|---|
| 肩書き | 本学非常勤講師 |
| プロフィール | |
| 名前 | 廣藤 千代子 |
| 肩書き | 本学短期大学部教授 |
| プロフィール |
© MARUZEN-YUSHODO Co., Ltd. All Rights Reserved.
