龍村式指ヨガ健康法

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• 講座詳細

  手指の刺激と呼吸法でアンチエイジング！
  
  ５／６（金）
  　手指は”全身の縮図”
  ５／１３（金）
  　気の流れを良くして、心身のバランスを整える
  ６／１７（金）
  　内臓の働きを活性化して、身体ポカポカ
  ６／２４（金）
  　排泄力を整えて、お肌ツヤツヤに
  ７／１（金）
  　脳をリラックスさせて、質の良い眠りを
  ７／８（金）
  　心と身体を柔軟にし、若々しくアンチエイジング

• 備考

  【持ち物】
  ハンドタオル、ウエットティッシュ、動きやすい服装
  
  ☆新規講座です☆

• 講師陣

  名前	神園　愛子
  肩書き	手のひらセルフケアマスターインストラクター
  プロフィール