太極拳入門講座（二十四式と陳式）～生涯健康法として～

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• 講座詳細

  太極拳の入門といえる二十四式太極拳を2期に分けてゆっくり学びます。又、全ての太極拳の源流である陳式太極拳の入門編を学びます。受講生に合わせて授業を進めます。年齢制限はありません。今年度は春期と秋期を通して、時間をかけて二十四式を学んでいます。尚、秋期から始める方でも大丈夫です。
  ※動きやすい服装、運動靴でお越しください。（更衣室あり）
  
  基本（身法、歩法等）、基本功から始め、1時間30分の授業時間の2/3を二十四式にあてます。細かくゆっくり丁寧に進めていきます。残り1/3を陳式太極拳の基本から始めます。二十四式は春期、秋期の2期に分けて丁寧に学んでいます。今期は二十四式の十三式から二十四式まで。陳式太極拳は入門編の八式を一式ずつ学びます。尚、秋期から始める方でも大丈夫です。※上記の内容で各回進めます。　

• 備考

• 講師陣

  名前	江﨑　由布子
  肩書き	神奈川県太極拳連盟講師
  プロフィール