学内講座コード:W65
この講座について質問する※現在、この講座の申し込みは
行っていません。
主催:
学習院さくらアカデミー [ 学習院さくらアカデミー 目白キャンパス (東京都) ]
講座名:
(冬)マイナス思考からの脱出 ストレスの少ない生活のコツ
申し込み締切:
2011年02月22日 (火) 23:30
開催日時:
2月23日(水)、 3月 9日(水)、 3月23日(水)/19:00~20:30
入学金:
-
受講料:
9,000円
定員:
30名
講座回数:
3回
講座区分:
数回もの
その他:
補足:
-
【講座内容】
現代人はストレスの多い社会の中で、イライラや不安を抱えながら毎日を送っています。どうすればストレスを上手にかわし、ためないで生きていくことができるでしょうか?この講座では、まじめな人ほど陥りやすいこのようなマイナス思考や過小評価する自分のクセを知り、合理的な考え方に切り変える訓練をします。あなたの生活が変わる、ちょっとしたコツをぜひ見つけてください。
【注意事項】
*複数受講割引対象外講座
名前 | 内海 仲子 |
---|---|
肩書き | シニア産業カウンセラー |
プロフィール | 2005年出版社を退職後、就労支援業務に従事。カウンセリング、セミナー、ワークショップなどを担当。他に、キャリアコンサルタント資格取得を目指す人の指導や、社団法人日本産業カウンセラー協会、地域生活支援プラザ、NTTグループなどにて研修講師を務める。2級キャリア・コンサルティング技能士。 |
© MARUZEN-YUSHODO Co., Ltd. All Rights Reserved.