京都を歩こう

学内講座コード：2026Ag001

主催：

佛教大学 [ 佛教大学オープンラーニングセンター (京都府) ] [ 佛教大学オープンラーニングセンターオンライン受講 (オンライン) ]
講座名：

京都を歩こう
申し込み締切：

2027年03月22日 (月) 23:30
開催日時：

10/29,12/3,12/24,1/14,2/4,3/13※日程が変更になる場合がございます。詳細はホームページでご確認ください／13:00～14:15
入学金：

－
受講料：

2,000円
定員：

300名
講座回数：

6回
講座区分：

後期
その他：

※受講料は各会員種別により異なります。ビジター会員：会費不要、受講料2,000円/回正会員：会費1,000円/年、受講料1,000円/回定額会員：会費12,000円/半期、受講料不要
補足：

－

講座詳細

フレイルは、健康と要介護の間にある「改善できる状態」です。本講座では、社会参加・栄養・運動を軸に、ウェルビーイング活動や体操、睡眠、食事の工夫など、日常で続けやすい予防法を楽しく学びます。第6回は知恩院周辺のまち歩きも行い、京都の魅力を感じながら心身を整えます。無理なく続けられる健康づくりを始めてみませんか。

講師陣