学内講座コード：5
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主催：
東京家政大学 [ 東京家政大学 狭山キャンパス (埼玉県) ]
講座名：
たんぱく質で筋活ごはん ～たんぱく質を上手にとるには？～
申し込み締切：
2026年09月03日 (木) 23:30
開催日時：
9月17日(木)／11：00～12：30
入学金：
－
受講料：
2,000円
定員：
講座回数：
1回
講座区分：
1回もの
その他：
補足：
－
日常生活を元気にハツラツと過ごすために、筋肉量を維持のための筋活ごはんを考えてみませんか？
日常生活を元気にハツラツと過ごすために、自身のからだの筋肉量を維持することは大切です。
筋肉のもとになる「たんぱく質」を上手に食事に取り入れるための、食材選びや料理についてお話をさせていただきたいと思います。
毎日の食事が楽しくなりますように。
| 名前 | 角南 祐子 |
|---|---|
| 肩書き | 短期大学部講師 |
| プロフィール |
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