メガロスルフレみなとみらい 協力 ハンモックを使った“アンティグラビティフィットネス体験”【対面講座】 布につつまれる非日常エクササイズ

※現在、この講座の申し込みは
行っていません

• 講座詳細

  【講座内容】
  ハンモックを使い、体を伸ばす・逆さまになる・ブランコのように漕ぐ・飛ぶように羽ばたく・包まれながら瞑想するなど、様々な角度から身体にアプローチ。全身を動かしながら重力から解放される感覚を楽しむエクササイズを体験できます。地上では難しいポーズも、ハンモックのサポートで無理なく行え、関節や背骨への負担も少なく安心です。
  布につつまれる感覚がクセになる！終わった後の感覚は、体験しないと味わえません！
  
  【講座スケジュール】
  第1回 2026年05月25日(月) ■ ハンモックを使った“アンティグラビティフィットネス体験”

• 備考

  【受験条件】
  【対象】18歳以上
  【禁忌事項】緑内障、直近の手術、過度な高低血圧、ヘルニア、頻繁なめまい、ボトックス注射(6時間以内)、骨粗しょう症、脳の病気、心臓の病気、その他通院中の方
  
  【教材】
  なし
  
  【会場】
  メガロスルフレみなとみらい
  【事前にご確認ください】
  ※講座の前後30分は着替え等で施設をご利用できます。
  ※女性専用施設のため、男性で受講の方は事前に着替えてからお越しください。
  ※袖のある服装をご準備ください。（半袖可、ノースリーブ不可）
  ※受講料には行事保険料を含みます。
  アンティグラビティフィットネス動画はこちら
  
  ※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
  お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

• 講師陣

  名前	メガロスルフレみなとみらい所属インストラクター
  肩書き
  プロフィール