医療法人社団 優和会 湘南健診クリニック ココットさくら館 協力 アンチエイジングからみた健康管理【対面講座】 高齢化社会での健康長寿を目指す

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• 講座詳細

  【講座内容】
  アンチエイジングと聞くと、スキンケアをイメージされる方が多いかと思いますが、内側からのケアも同じく大切な要素です。人生100年時代といわれる高齢社会の現在、長生きする為の健康志向はより高まりを見せています。本講座では、「アンチエイジングからみた健康管理」「生活習慣病予防・改善の為の食事と栄養」「免疫力を上げる運動と食事」など、老いに打ち勝つ為のアンチエイジングについて学びます。健康管理のプロ、管理栄養士への質疑応答も可能です。
  ※2025 年前期と同じ内容の講座です。
  
  【特色】
  ◆アンチエイジングからみた健康管理について考える
  ◆生活習慣病予防・改善の為の食事と栄養について学ぶ
  ◆免疫力を上げる運動と食事について学ぶ
  ◆体の内側からきれいにする方法とは
  
  【講座スケジュール】
  第1回11月19日(水)
  詳細：■ アンチエイジングからみた健康管理
  ■ 免疫アップの食事と運動
  ■ 生活習慣病の予防改善の為の食事・栄養

• 備考

  【受講条件】
  なし
  
  【教材】
  レジュメ
  
  【備考】
  <会場>
  湘南健診クリニック ココットさくら館(桜木町駅直通)
  
  ※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
  お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
  
  

• 講師陣

  名前	小吹 優
  肩書き	医療法人社団 優和会 代表
  プロフィール	1947年生まれ。防衛大学卒。航空自衛隊退職後、民間病院での勤務を経て1997年「株式会社メディカルピュア湘南」を設立。湘南健診クリニック 湘南健康管理センター、及び、ココットさくら館を運営。仕事と趣味のゴルフを楽しみながら、自身のアンチエイジングと健康管理を行っている。
  名前	管理栄養士
  肩書き	ココットさくら館
  プロフィール	湘南健診クリニック ココットさくら館 特定保健指導担当。日々、生活習慣病やメタボリックシンドロームなどのリスクがある対象者に寄り添い、一人ひとりに合わせた食事を中心とした指導を行う。