繊細な心の心理学とセルフケア ライティングセラピーのすすめ

【目標】
・繊細な性格の特徴を理解する。

【講義概要】
この講義では繊細な性格を取り上げていきます。ハイリー・センシティブ・パーソン（HSP）という言葉を聞いたことはありませんか? 病気や障害ではなく、繊細な性格の持ち主のことです。1コマ目は繊細な心の心理学について解説し、2コマ目は物語を書くことはなぜ人を前向きにするのか、繊細な人のセルフケアとしてのライティング（小説セラピー）について学びます。繊細な性格の特徴を学びながら、繊細さの意味を考え、セルフケアに役立てていただければと思います。
※講座の1コマ目は2024年度夏オンライン講座「繊細な心の科学―自己理解を深める心理学」の第1回目と同じ内容です。

【各回の講義予定】
第1回 2025/ 8/23(土) 1コマ目:繊細な心の心理学 2コマ目:小説セラピー

【ご受講に際して】
◆講座の1コマ目は2024年度夏オンライン講座「繊細な心の科学―自己理解を深める心理学」の第1回目と同じ内容です。
◆本講座については、休講が発生した場合の補講日は設けておりません。
◆参考図書:串崎真志著『繊細すぎてしんどいあなたへ』(岩波書店)、ジュディス・オルロフ著『感じやすいあなたのためのスピリチュアル・セルフケア』(金剛出版)
◆ウェビナーを使用したオンライン講座です。
◆お申込みの前に必ず「オンラインでのご受講にあたって」をご確認ください。
◆お申込みいただいた有料講座の動画は、当該講座実施の翌々日(休業日を除く)17:30までに公開します。インターネット上で1週間のご視聴が可能です。視聴方法は、以下をご確認ください。
【会員】授業動画の視聴方法(会員向け)
【ビジター・法人会員】授業動画の視聴方法(ビジター・法人会員向け)

※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。