老いない脳と心のつくり方

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• 講座詳細

  【目標】
  ・健康な脳と心を維持するためのノウハウを学ぶ。
  ・脳のしくみとそのはたらきを知ることが重要。
  ・最新科学の知見を生活に活かす。
  
  【講義概要】
  健やかな老化は誰でも望むものですが、なかなか思う通りにはなりません。若い時からの食事や運動の積み重ねも大切ですが、脳のしくみとそのはたらきを知ることこそが、一番大切なことなのです。今回の連続講義では、基礎的な話から最新医学の知見まで、なるべく専門用語を使わないように、しかも最新の事実をお話しします。特に皆さんからの要望が多かった睡眠、運動の効果、脳刺激、性差、そして動物との比較をお話しする予定です。
  
  【各回の講義予定】
  第1回 2025/ 7/ 1(火) 睡眠と脳
  第2回 2025/ 7/ 8(火) 運動と脳――脂肪燃焼の役割
  第3回 2025/ 7/15(火) 人工的に脳を刺激する
  第4回 2025/ 8/ 5(火) 男女と脳
  第5回 2025/ 8/19(火) 動物の脳から学ぶ老いない秘訣
  

• 備考

  【ご受講に際して】
  ◆休講が発生した場合の補講日は8月26日(火)を予定しています。
  ◆レジュメをご用意します。筆記用具を用意して講義をお受けになって下さい。
  ◆参考図書:石浦章一著『70歳までに脳とからだを健康にする科学』(筑摩書房)
  
  ※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
  お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
  
  

• 講師陣

  名前	石浦 章一
  肩書き	東京大学名誉教授
  プロフィール	1950年石川県生まれ。東京大学卒業、同大学院博士課程修了。理学博士。国立精神・神経センター、ハーバード大学医学部、東京大学大学院教授を経て、現在、新潟医療福祉大学特任教授、京都先端科学大学特任教授、同志社大学客員教授、東京大学名誉教授。日本生化学会常務理事、日本病態プロテアーゼ学会理事、日本学術会議連携会員などを歴任。『遺伝子が明かす脳と心のからくり』『「老いない脳」をつくる』『王家の遺伝子』『小説みたいに楽しく読める生命科学講義』『サイエンスライティング超入門』『70歳までに脳とからだを健康にする科学』等、著書多数。