学内講座コード:24B1600057
この講座について質問する主催:
神奈川大学 [ 神奈川大学 KUポートスクエア (みなとみらいキャンパス) (神奈川県) ]
講座名:
今こそ大切!『フレイル』予防入門編【対面講座】
申し込み締切:
2025年02月12日 (水) 23:30
開催日時:
2月26日(水)/13:30~15:00
入学金:
-
受講料:
3,000円
定員:
15名
講座回数:
1回
講座区分:
1回もの
その他:
補足:
-
【講座内容】
・テレビや新聞等によく出る「フレイル」について理解し、予防法を実践出来るようにすることが狙いです。
・分かり易い講義と実践を通じてフレイル予防の大切さを学びます。
・フレイル予防プログラムは、行政等から体操の専門家を呼ばなくても、既に行っているサロンや教室でも実施可能です。
・フレイル予防を身につけ健康な町づくりにつなげていきましょう。
【講座スケジュール】
第1回 2月26日(水)
詳細:(1)フレイルとは(解説)
・フレイルとは何か
・プレフレイルとポピュレーションアプローチ
・フレイル予防の3つの柱
(2)自分をチェック(測定)
・後期質問票の活用
・簡易チェックの体験
・結果の診方
(3)今日から始める予防法(実践)
・活動と運動習慣
・オーラルフレイル対策
・社会参加は全ての入り口
【備考】
※この講座は、割引制度(5%)の対象外です。
※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。
名前 | 成田 慎一 |
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肩書き | 公益社団法人かながわ福祉サービス振興会 共生社会推進部 部長 |
プロフィール | かながわ福祉サービス振興会共生社会推進部長の職務として、また神奈川県内の上級フレイルトレーナーとして、フレイル予防を活用した地域づくりに取り組んでいる。更にNPO法人タウンサポート鎌倉今泉台では、監事を歴任し現在は理事長として率先して会の活動に取り組み、主に月1回のリハビリ体操教室、年4回のマルシェ開催、空き家と空き店舗を改修したサロン開催、菜園事業、自治会と文化祭の共催など、会員とともに町内の課題に対して、鎌倉市、自治会等と連携しながら取り組んでいる。 |
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