毎日の暮らしに活かす薬膳・中医学 木曜日クラス

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• 講座詳細

  ＜こちらの講座は満員御礼のため、現在募集を終了しております。ご了承ください＞
  
  薬膳のベースとなる中医学の基礎をわかり易く学んでいただく講座です。
  
  中医学を通して一人ひとりの身体（体質）に対する理解を深め、自分に本当に適した食事や生活習慣を習得して
  毎日の暮らしに活かすことで、病気に負けないバランスの取れた体を造っていくための実用的な内容です。
  
  初心者でも気軽にご参加いただけます。
  
  今期は、バリア機能とも関わる「美肌」と年とともに表れがちな「物忘れ」にスポットをあて
  肌の不調や物忘れを改善する薬膳の対処法と薬膳茶のブレンドをご紹介。
  ご自分に合った薬膳茶をお持ち帰りいただきます。
  
  【スケジュール】
  第1回 5月23日(木) 「美しい肌のための薬膳対処法」美肌のための薬膳茶（ウェルカムティー）・肌の不調改善の症状別薬膳茶ブレンド法（ご自分のタイプに合った薬膳茶をお持ち帰りいただきます）
  第2回 7月4日(木) 「健忘症の薬膳対処法」健忘症改善の薬膳茶（ウェルカムティー）・健忘症の症状別薬膳茶ブレンド法（ご自分のタイプに合った薬膳茶をお持ち帰りいただきます）

• 備考

  【持ち物】
  筆記用具
  
  【対象】
  高校生以上

• 講師陣

  名前	江口 美智
  肩書き	国際中医師 国際中医薬膳師
  プロフィール	2013年北京中医薬大学日本校（現日本中医学院）卒業、2016年本草薬膳学院卒業 2017年スパイスクッキングアドバイザー資格取得、薬膳インストラクター初級・中級資格講座認定講師。 大学のオープンカレッジでの薬膳講座の他、各地で薬膳講座を主催。