心のセルフマネジメント ～生き方の癖を活かすコツ・変えるコツ「基本理論と3つのドア（行動・思考・感情）」編～【ビジネス/コミュニケーション・思考法/人事・労務/】

【講座趣旨】
【概 要】
誰もが悩む、対人関係。人とのコミュニケーション。
いつも繰り返す困った生き方。わかっているつもりでも、実はわかっていない・・・そんな「心」の癖。体と同じ。「心」にも仕組みがあります。わかってしまえば、コントロールが可能。そのコツを知ることで、もっと楽に生きていくことができるのです。何が起きているのか、どうしたら上手く機能するのか、どう関わったら良いのか。その仕組みと働き、活かすコツ・変えるコツをお伝えします。
「基本理論と３つのドア（行動・思考・感情）」編。特に悩む、理解しがたい人、まったく理解できない人。それでも、うまくコミュニケーションを図るには？そんな時、非常に有用なアプローチ方法。それが、3つのドア理論。
基本の法則はシンプル。まずは気づくこと。そして、いつもと違う結果を得てみませんか？
【紹介動画】
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※本動画は、担当講師が講座の魅力やねらいなどを数分でまとめたものです。お申込みの参考にしてください。
（ストリーミング動画です。通信費は視聴者負担となります。）
【おねがい】
※本講座では、Zoomのブレイクアウトセッションを使ったグループワークを行います。
（出席を強制するものではありません。やむを得ず欠席される場合や遅れて参加の場合のご連絡は不要です）

【特記事項】
※本講座はリアルタイム配信型(一部見逃し配信付き)となります。
■見逃し配信視聴方法(収録動画のストリーミング配信)
各回実施日の翌々日(日・祝日を除く)21時までに会員のページ「マイページ」に公開します。
視聴期限は、最終回の収録動画を公開してから2週間後です。期間中は何度でも視聴できます。
見逃し配信に関する詳細及び注意事項は、下記「オンライン講座ご受講にあたって」をご確認ください。

講座形式について
①【理論講義】約30分★見逃し配信あり★
②【シェアワーク/相互交流】約30分 ★見逃し配信なし★
による受講者参加型講座です。
なお、時間配分は、基本的な目安であり、変動する可能性がございます。
<<<詳細>>>
①【理論講義】約30分では、★見逃し配信あり★
⇒理論講義(約30分)後は、録画せず、見逃し配信なしとなります。
②【シェアワーク/相互交流】では、★見逃し配信なし★
顔出し(マスク可)でのご参加とし、ここでの話はこの中のみ。
安心・安全な交流を図るため、録音・録画はお断りします。ご了承頂ける方の参加をお待ちしております。

※お申込み前に必ずオンライン講座ご受講にあたってをご確認ください。
※初めてZoomをご利用になる方は、Zoomご利用ガイドをご覧ください。
本講座では、初回にZoomの機能確認や操作テストを行います。Zoomを初めてお使いになる方も安心してご参加ください。
※Zoomを最新版にアップデートしてご参加ください。

■受講に際し、必ず受講規約をご確認ください。

【講義概要】
第1回 8月3日（土） 心の基本／求めているもの
「心のセルフマネジメント」とは。
心の基本モデルとその求めているもの、エネルギー。どう活用したら良いのか。

第2回 8月17日（土） 心の構造／表出するもの
心の構造はどうなっているのか。
そして、成人した現在、どうつながり、表出しているのか。

第3回 8月24日（土） 3つのドア（行動・思考・感情）
私たちが持つ「３つのドア（行動・思考・感情）」。人によって、各々違う意味を持つドア。最適なコミュニケーションのポイントとなるプロセスをお伝えします。

第4回 8月31日（土） 6つのタイプ別、3つのドアへのアプローチ
「3つのドア（行動・思考・感情）」からわかる、6つのタイプ。
自分を知り、他者を知ることで、より深いコミュニケーションを図り、解決策の選択肢を増やすことにつながります。

第5回 9月7日（土） まとめ
各理論のつながりと、知ることの意味。
その実践。