学内講座コード:2601
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主催:
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センター [ 国士舘大学 町田キャンパス (東京都) ]
講座名:
中国気功
申し込み締切:
2016年04月16日 (土) 23:30
開催日時:
5月10・17・24・31日、6月7・14・21・28日、
7月5・12日(火)
10:30 ~ 12:00
入学金:
2,000円
受講料:
12,000円
定員:
30名
講座回数:
10回
講座区分:
前期
その他:
入会金は本学卒業生は1,000円、中学生以下は無料
補足:
-
呼吸運動の逆腹式呼吸法を用い、内臓神経の活動に影響を与え、ツボと経路から身体の奥までに刺激し、体の芯までリラックスさせ、心身のバランスを取るように。また、動作から「気」と「血」が全身の循環経路に沿って流れ、良い循環を整え、全身の器官に良い刺激を与えます。元気を保つ、心身と共に健康を作り上げます。
春期スケジュール
第1回目 気功の三要素、呼吸の方式及び方法
第2回目 『開功』の内容と仕方
第3回目 ツボの概念、『開功』中ツボの紹介
第4回目 経路の概念、経絡循環のイメージ
第5回目 上肢の経絡と内臓の関係、上肢ツボの紹介(1)
第6回目 上肢の経絡と内臓の関係、上肢ツボの紹介(2)
第7回目 下肢の経絡と内臓の関係、下肢ツボの紹介(1)
第8回目 下肢の経絡と内臓の関係、下肢ツボの紹介(2)
第9回目 全身の経絡の循環、「気」循環のイメージ
第10回目「除気功」、「養気功」、「収功」の方法
■デジタルパンフレットでも詳細を紹介しています>>
会 場 : 町田キャンパス 30号館2階 舞踊教室
●使用テキスト:適宜、自作プリントを配布します
●ご自分で用意するもの:動きやすい服装、靴下着用
名前 | 閻 洪亮 |
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肩書き | |
プロフィール |
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