学内講座コード:
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主催:
自由学園明日館 [ 自由学園明日館 (東京都) ]
講座名:
自分で作る 健康カルテ ―ホルモンバランスの変化・更年期
申し込み締切:
2016年02月24日 (水) 23:30
開催日時:
1/28、2/25、3/1(木)/10:30~12:00
入学金:
-
受講料:
8,370円
定員:
講座回数:
3回
講座区分:
数回もの
その他:
補足:
-
疲労感がある、関節や筋肉が痛む、よく汗をかく、行動力や趣味への興味も薄れ、怒りっぽい、不安感からパニックになりそう...と、さまざまな不定愁訴に見舞われる更年期は、現れる時期や症状が多様です。体質を分類し、食生活の重要性、効く体操、自分で出来る鍼灸など、心身の変調についての予防、改善の仕方を学びます。
【プログラム(予定)】
①体質の分類 「アーユルベーダ」と「東洋医学の証立て」
②食事の採り方、食材の選び方
③健康カルテ完成、春のデトックス準備
名前 | 鈴木 加菜 |
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肩書き | 鍼灸マッサージ師・女性と子どものマッサージ鍼灸院かな太院長 |
プロフィール | 自由学園卒/東京医療専門学校鍼灸マッサージ科卒 慶応義塾大学文学部卒 http://kanataroom.com/ |
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