学内講座コード:
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主催:
東京家政大学 [ 東京家政大学 板橋キャンパス (東京都) ]
講座名:
ダンス女子のための食レッスン~美しくタフに踊れる体をつくる~
申し込み締切:
2023年04月20日 (木) 23:30
開催日時:
7/22 土曜日/13:25 ~ 14:55
入学金:
-
受講料:
2,000円
定員:
20名
講座回数:
1回
講座区分:
1回もの
その他:
一般 2,000円 在学生 1,000円
補足:
-
《バレエ、ダンス、新体操などを習っている方、保護者、指導者向け》
成長期のダンサーから指導者までのライフステージに対応した食事・栄養面からのコンディショニングのポイントをお伝えします。また、「ふだんの食事」「舞台での役柄
づくりのためのウエイトコントロール」「本番前の食事」などの場面を想定した展開例もご紹介します。
【講座スケジュール】
① 7月22日(土)「ふだんの食事」「舞台での役柄づくりのためのウエイトコントール」「本番前の食事」など
7月29日(土) 予備日(開講日に実施できなかった場合のみ)
【定員】
20名
【持ち物】
筆記用具
名前 | 岸 昌代 |
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肩書き | 東京家政大学栄養学部准教授(管理栄養学科) |
プロフィール | 東京家政大学栄養学部准教授。管理栄養士。公認スポーツ栄養士。日本オリンピック委員会強化スタッフ(医・科学スタッフ)(ダンススポーツ)。日本女子体育大学大学院スポーツ科学研究科終了。主な著書『ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン』(女子栄養大学出版部) |
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