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講座詳細情報

申し込み締切日:2019-04-18 / 健康・医療:健康・介護 / 学内講座コード:6

養生法と氣功を学ぶ~健康維持でいきいきと~

主催:東京家政大学 生涯学習センター東京家政大学(東京都)]
問合せ先:生涯学習センター受講受付係 TEL:03-3961-5742
開催日
5月22日(水)~6月12日(水)
・予備日6月19日(水)
講座回数
全3 回
時間
15:20~16:50
講座区分
数回もの 
入学金
3,000円
受講料
6,000円
定員
20
その他
〈在学生〉3,000 円

◆入学金(会員登録料)について
・満70歳(本年4/1現在)以上の方:無料
・本学卒業生及び会員・卒業生・在学生の家族:1,500円
補足

講座詳細

【講座内容】
 中医学(漢方医学)の治療には漢方薬、鍼灸、薬膳、氣功、推拿および養生法があります。その養生法には、食事・運動・精神・生活習慣・休養などあり、病気にならない養生法についてお話します。氣功法は呼吸法の一つであり、呼吸法は、病気にならないばかりでなく、病気の改善に役立ちます。普段の呼吸と異なる呼吸(気功)をやってみませんか。

【開講日】
1. 5月22日(水)養生・氣功の基礎
2. 5月29日(水)病気にならない養生法
3. 6月12日(水)病気にならない氣功法
4. 予備日 6月19日(水)

備考

【持ち物】
筆記用具


講師陣

名前 吉村 吉博
肩書き
プロフィール

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