健康寿命を延ばすための一工夫～日常生活で気を付けるべき運動処方（講義と実践）～

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• 講座詳細

  【講座概要】　　
  若返りの薬は残念ながら存在しません！あるとしたら、それは運動か。
  日常生活に運動を工夫して取り入れることによって若返りを図ってみましょう。
  健康寿命の延伸を願う方々の参考になれば幸いです。
  ※集合場所は東京理科大学神楽坂キャンパスの双葉ビル前、集合時間は9:45になります。
  
  【講座スケジュール】
  2017/06/03(土)\t10:00～11:00\t　健康寿命を延ばすために(講義)【講師：清岡 智】
  2017/06/03(土)\t11:00～12:00\t　健康寿命を延ばすために(実践)【講師：向本 敬洋】

• 備考

  対象：一般
  
  会場：備考を参照
  
  テキスト：プリントを配付
  
  備考：◆集合場所は神楽坂キャンパス双葉ビル一階前、集合時間は9:45になります。
  ◆実践講義を行いますので、運動ができる格好でお越しください（更衣室もご用用意しています）。
  ◆体育館シューズ、筆記用具、汗拭きタオル、飲料水（自販機は備えてあります）をご持参ください。
  ◆保険料は受講料に含まれます。

• 講師陣

  名前	向本 敬洋
  肩書き	東京理科大学理工学部教養　講師 体育博士　専門分野：スポーツ科学・運動処方・トレーニング科学
  プロフィール	2004年 日本体育大学体育学部卒業、2009年 日本体育大学大学院体育科学研究科博士後期課程修了、2010年 日本体育大学体育研究所助教、2015年 東京理科大学理工学部教養助教を経て現職。
  名前	清岡 智
  肩書き	東京理科大学理工学部教養　教授　専攻分野：応用健康科学(運動処方、運動療法)
  プロフィール	東京理科大学卒業、日本大学大学院文学研究科教育（体育）学専攻修了。 健康科学アドバイザー【日本体力医学会】、健康運動指導士【厚生労働省】、障害者スポーツ指導員（上級）【日本障害者スポーツ協会】。