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講座詳細情報

申し込み締切日:2020-04-15 / スキル:その他教養 / 学内講座コード:F-01

アサーティブ・コミュニケーション講座 「言いたいこと」を上手に伝えるコミュニケーション術

主催:鶴見大学鶴見大学生涯学習センター(神奈川県)]
問合せ先:鶴見大学生涯学習センター TEL:045-574-8686(直)
開催日
4月25日(土)~ 6月20日(土)
講座回数
5回
時間
14:00~16:00
講座区分
前期 
入学金
 - 
受講料
11,000円
定員
20
補足
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講座詳細

【講座内容】
アサーティブ・コミュニケーションとは「自分も相手も尊重する自己表現」を意味し、人間関係をよりよくするためのコミュニケーション方法として注目されています。自己表現には【1 型:言えない、言わない】、【2型:攻撃的、自分本位の言い方をする】、【3型:相手に配慮しながら自分の思いを率直に伝える】の3 つがあります。3型(アサーティブ型)には、人間関係づくりだけではなく、仕事の円滑化やメンタルヘルス保全などの効果も認められています。本講座では、職場での事例を主な題材として取り上げ、心理学に基づく理論学習および実践的な対話練習を行います。

【スケジュール】
1 4月25日(土) 14:00~16:00 その言い方で伝わっていますか
-伝え方、考え方のクセを知る-
2 5月16日(土) 14:00~16:00 上手に思いを伝えましょう
-関係構築のための「責めない」伝え方-
3 5月30日(土) 14:00~16:00 アサーティブに聞きましょう
-「聞き上手」は「伝え上手」-
4 6月6日(土) 14:00~16:00 お互いに満足する方策を考えましょう
-課題解決のための話し合い-
5 6月20日(土) 14:00~16:00 コミュニケーション力でよりよい関係を築きましょう
-総合練習-

備考

【テキスト】
■教材:プリントを配付します。
■参考書:『大人も知らない「本当の友だち」のつくり方』松本啓子著(講談社)¥1,200(+税)
※講座内で紹介しますので、必要に応じて各自でお求めください。

【持参物】
筆記用具

【注意事項】
本講座は実技中心の参加型体験学習です(座学ではありません)。

※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
 お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

講師陣

名前 松本 啓子
肩書き シニア産業カウンセラー 上級教育カウンセラー
プロフィール 日本大学大学院総合社会情報研究科博士前期課程修了。コミュニケーション研修【アルファアカデミー】代表。キャリア・コンサルタント、認定心理士。企業や学校などにおける講義、講演、相談および執筆活動を行っている。
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