学内講座コード:
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主催:
築地本願寺 [ 築地本願寺 GINZA SALON KOKOROアカデミー (東京都) ]
講座名:
スマイルフルネスと笑顔トレーニング講座
申し込み締切:
2022年10月30日 (日) 23:30
開催日時:
10/30(日)/14:00~15:30
入学金:
-
受講料:
2,000円
定員:
24名
講座回数:
1回
講座区分:
1回もの
その他:
補足:
-
スマイルフルネスとは、自分の思考や感覚を観察するマインドフルネスと楽しい、嬉しいといった「笑顔」の時の感情、感覚を取り戻す笑顔のワークを組み合わせたプログラムです。
更に「顔の体操」笑顔トレーニングで、顔の表情筋を鍛え、ストレッチしていきます。
笑顔を育むワークと笑顔トレーニングで、日常生活の様々なストレスを解消し、心から笑顔になれる術を身につけましょう!
名前 | 川野恵子 |
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肩書き | 株式会社笑顔育代表 |
プロフィール | TV、ラジオのナレーター、ボイストレーナー、マナー講師としての活動を通して、自身が行う声のトレーニングが、表情筋を鍛える笑顔づくりに繋がると実感。笑顔と声のトレーニング講座を各地で行い、笑顔トレーナー育成にも携わる。 また、1児の母として「子育ては笑顔育」と掲げ、児童虐待防止運動へ参加。更に未病や健康寿命に繋がる講習会を開催している。 |
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