アンガーマネジメント PART１ ～自分の怒りの傾向とは？～

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• 講座詳細

  イライラの感情を上手にコントロールしていますか？
  「怒りの感情って何？」「怒りの原
  因はどこにあるの？」「イラっとした時にやってはいけない事！」などイライラを上手に
  コントロールして、より前向きにリラックスした毎日にしていきます。
  今回は自分のイライラの傾向が分かる簡単な自己診断も行います。会場のみの講座です。無理のない範囲で皆と意見をシェアしながら進行します。

• 備考

  ◆どの回から受講しても、各1回でも楽しめる内容になっています。

• 講師陣

  名前	伊藤佳恵子
  肩書き	グッドコミュニケーションLabo代表
  プロフィール	元ANA客室乗務員、教官として人財育成全般に関わる。また皇室フライトの客室責任者として多々勤務する。 その後、同グループの研修会社にて講師として経験を積み、現在はグッドコミュニケーションLabo代表。 心をテーマとしたコミュニケーションや外見の力を良好な関係作りに変えていくテーマを手掛ける。よりポジティブな人との繋がり、ウェルビーングな関係作りを目指す。講師歴 19 年目、受講者は延べ 5万人。