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講座詳細情報

申し込み締切日:2021-11-10 / 健康・医療:健康・介護 / 学内講座コード:2021228

元オリンピックトレーナーから学ぶ!100歳までスポーツのできる身体を目指す

主催:昭和大学リカレントカレッジ昭和大学 旗の台キャンパス(東京都)]
問合せ先:昭和大学リカレントカレッジ TEL:03-3784-8143
開催日
2021/12/3~2022/2/4(金)
講座回数
5
時間
18:30~20:00
講座区分
数回もの 
入学金
3,000円
受講料
20,000円
定員
15
補足
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講座詳細

「学生時代はスポーツをやってきたけど、最近はご無沙汰だ」「スポーツは楽しいが、怪我しないか不安だ」そう思いながら生活していませんか?本講座では、体の使い方やセルフケアを学び、今まで以上にしなやかに、そして健康的に身体を動かす方法を修得していきます。実際に家でもできる簡単なエクササイズを紹介していきますので、受講前後での身体の変化をぜひ体験してみてください。

【対象】
・スポーツが好きな方
・現在趣味などでスポーツをやっていないが、今後チャレンジしてみたい方
・健康的な身体を手に入れたい方

【特記事項】
・最少施行人数に達しなかった場合は、中止となる場合がありますので、ご了承ください。

備考

※定員の充足状況の変化や、休講・補講等がある場合があります。
 お申込の際は、リンク先の主催校のホームページをご確認下さい。

※最少開催人数に達しない場合は開講を中止させていただくことがございます。

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