学内講座コード:”1931Z004
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主催:
東京都立大学オープンユニバーシティ [ 東京都立大学 飯田橋キャンパス (東京都) ]
講座名:
障がいがあってもなくても みんなで楽しく健康体操教室(Part1) 障害の有無・年齢・性別・国籍等々関係なく、みんなで一緒に健康づくり
申し込み締切:
2019年12月02日 (月) 23:30
開催日時:
12月3日(火)/15:30~17:00
入学金:
-
受講料:
0円
定員:
30
講座回数:
1回
講座区分:
1回もの
その他:
補足:
-
【講座内容】
昨今、生活不活発病ということがよく聞かれるようになりました。生活が不活発(動かない)になると、身の回りのことが苦になったり疲れやすくなったりして負の循環に陥り、全身のあらゆる機能の低下を引き起こします。生涯健康でいるためには活き活きとした生活を送ること、そして運動を続けることが必要です。あまり運動が得意ではないという方も楽しければ続けられるのではないでしょうか。この講座は、動くことの楽しさ心地よさを皆さんで共有します。
【講座スケジュール】
第1回 12-03 15:30~17:00
※運動のできる服装でご参加ください。
単位数:0単位
名前 | 神保 秀久 |
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肩書き | 首都大学東京特任助教 |
プロフィール | 平成28年6月より、首都大学東京特任助教として勤務。専門分野:障害者スポーツの理解促進と裾野拡大 |
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