健康に生活するために 腰痛・頚部痛・肩痛の原因と対策

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• 講座詳細

  【講座内容】
  腰部、頚部、肩は慢性痛に悩む部位として最も頻度の高い部位です。
  これらの痛みの原因は様々ですが、どのような動きでこれらの部位に負担がかかり疼痛を起こすかを説明します。
  その後、この痛みを改善するための運動方法や日常生活動作の注意点について説明し、実際に体験していただきます。簡単な運動も行いますので、動きやすい格好にてご参加下さい。
  
  【講座スケジュール】
  第1回 06-28 18:30～20:00
  第2回 07-12 18:30～20:00
  第3回 07-26 18:30～20:00

• 備考

  ※実習もあります。動きやすい服装でお越しください。
  
  【対象者】
  ご自身の健康に興味のある方

• 講師陣

  名前	来間 弘展
  肩書き	首都大学東京准教授 健康福祉学部
  プロフィール	首都大学東京 健康福祉学部理学療法学科 准教授・理学療法士・博士(保健学)・OMT。 東京都立医療技術短期大学卒業。平成9年越谷市立病院リハビリテーション科、平成18年首都大学東京研究員、平成19年同大助教、平成24年より現職。平成21年OMT(Kaltenborn-Evjenth International)取得。平成22年日本理学療法士協会専門理学療法士(基礎理学療法・運動器理学療法)取得。