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講座詳細情報

申し込み締切日:2017-04-03 / 健康・介護 / 学内講座コード:F0009

体の内から元気!~健康呼吸法&空手エクササイズ~

主催:麗澤大学麗澤大学 麗澤オープンカレッジ(千葉県)]
問合せ先:麗澤オープンカレッジ 曜日:火~土曜日 9:00~17:00 TEL:04-7173-3664  
開催日
4月11日(火)、 4月18日(火)、 4月25日(火)、 5月 9日(火)、 5月16日(火)、 5月23日(火)、 5月30日(火)、 6月13日(火)、 6月20日(火)、 6月27日(火)、 7月18日(火)、 7月25日(火)
講座回数
12回
時間
10:40~12:10
講座区分
前期 
入学金
 - 
受講料
21,300円
定員
30
補足
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※この講座の申し込みは既に締め切りました。

講座詳細

【講座内容】
剛柔流空手道の修練には「息吹」と呼ばれる呼吸法が重視されます。「息吹」には、独特の呼吸法を用いて内功(心肺・内臓機能などの内面の力)を鍛え、心身の調整と集中力の向上を図る力があります。生命・健康維持はもちろん、武道技術の向上と人徳を養う「丹田作り」に欠かせません。呼吸を通した空手エクササイズによって、護身法・意識呼吸を身につけて、本当の健康を手に入れましょう!

【スケジュール】
第1回 2017/ 4/11(火) 健康呼吸法&空手エクササイズ

備考

【対象者】
興味のある方ならどなたでも

【教材】
プリント配付

【備考】
タオル、飲み物、屋内用シューズをご持参のうえ、運動ができる服装でお越しください。

講師陣

名前 山口 剛史
肩書き 国際空手道剛柔会・全日本空手道剛柔会会長
プロフィール 1942年、満州新京にて誕生。全日本空手道剛柔会会祖・山口剛玄の三男として、父を補佐し、国内外の指導にあたる。1990年に「全日本空手道剛柔会」、「国際空手道剛柔会」宗家として会長・最高師範に就任。(財)全日本空手道連盟公認全国指導員、全国審判員、資格審査委員、世界空手道連合国際審判員を歴任。(財)日本体育協会上級コーチ、A級スポーツ指導員の資格も持つ。
名前 山口 剛平
肩書き 全日本空手道剛柔会事務局次長
プロフィール 1976年生まれ。幼少4歳より祖父山口剛玄、父山口剛史の指導を受け、国際空手道剛柔会世界大会・分解組手優勝、型第3位。全日本空手道剛柔会全国大会型4回連続優勝。国際空手道剛柔会・全日本空手道剛柔会指導者として国内外の指導にあたる。全日本空手道剛柔会事務局次長、四段助教。
名前 豊嶋 建広
肩書き 麗澤大学経済学部教授・早稲田大学講師
プロフィール プロフィールはこちら
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講師陣の著書 (アマゾンWEBサービスを利用しております。)※一部一致しない場合がございます

平和と共生をめざす東アジア共通教材――歴史教科書・アジア共同体・平和的共
平和と共生をめざす東アジア共通教材――歴史教科書・アジア共同体・平和的共
山口 剛史 (著)
価格: (税込)
出版社:明石書店(2016-03-30)
DVD>山口剛史:剛柔流空手道伝統技法DVDーBOX (<DVD>)
山口剛史 (著)
山口剛平 (著)
価格: (税込)
出版社:クエスト(2013-01)
造園の施設とたてもの―材料・施工
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小林 章 (著)
近藤 勇一 (著)
山口 剛史 (著)
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出版社:コロナ社(2003-10)
「頭と体」に効く!ボクシング体操 揺すって、力を抜いて「肉体改造」 (講談社の実用BOOK)
「頭と体」に効く!ボクシング体操 揺すって、力を抜いて「肉体改造」 (講談社の実用BOOK)
豊嶋 建広 (著)
価格: (税込)
出版社:講談社(2008-03-25)
セーフティボクシング―楽しく&安全に技術が学べる!
セーフティボクシング―楽しく&安全に技術が学べる!
豊嶋 建広 (著)
価格: (税込)
出版社:ベースボールマガジン社(1996-02)
ハイパーエクササイズ―より楽しく効果的!誰にでもできるエクササイズ
豊嶋 建広 (著)
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