学内講座コード:2601
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主催:
国士舘大学 地域連携・社会貢献推進センター [ 国士舘大学 町田キャンパス (東京都) ]
講座名:
中国気功(健康太極気功)
申し込み締切:
2017年04月10日 (月) 23:30
開催日時:
5月9・16・23・30日、6月6・13・20・27日7月4・11・18・25日(火)/10:30 ~ 12:00
入学金:
2,000円
受講料:
14,400円
定員:
30名
講座回数:
12回
講座区分:
前期
その他:
入会金は本学卒業生は1,000円、中学生以下は無料
補足:
-
呼吸運動の逆腹式呼吸法を用い、内臓神経の活動に影響を与え、ツボと経路から身体の奥までに刺激し、体の芯までリラックスさせ、心身のバランスを整えます。また、動作から「気」と「血」が全身の循環経路に沿って流れ、良い循環を整え、全身の器官に良い刺激を与えます。元気を保ち、心身と共に健康を作り上げます。春期スケジュール5/9 第1回 気功の三要素、呼吸の方式及び方法5/16 第2回 『開功』の内容と仕方 5/23 第3回 ツボの概念 、『開功』中ツボの紹介 5/30 第4回 経路の概念、経絡循環のイメージ 6/6 第5回 上肢の経絡と内臓の関係、上肢ツボの紹介(1) 6/13 第6回 上肢の経絡と内臓の関係、上肢ツボの紹介(2) 6/20 第7回 下肢の経絡と内臓の関係、下肢ツボの紹介(1) 6/27 第8回 下肢の経絡と内臓の関係、下肢ツボの紹介(2) 7/4 第9回 全身の経絡の循環、「気」循環のイメージ (1) 7/11 第10回 全身の経絡の循環、「気」循環のイメージ (2)7/18 第11回 「除気功」、「養気功」、「収功」の方法(1) 7/25 第12回 「除気功」、「養気功」、「収功」の方法(2)■デジタルパンフレットでも詳細を紹介しています>>
● 使用テキスト:適宜、自作プリントを配布します。● ご自分で用意するもの:動きやすい服装、靴下着用会場:町田キャンパス 30号館2階 舞踊教室
名前 | 閻 洪亮 |
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肩書き | 紫丹太極拳研究所専任講師 |
プロフィール | 最終学歴: 東京大学生命環境科学系修了、体育学修士、学術修士現在の職業: 紫丹太極拳研究所専任講師著 書: 下肢伸展パワーおよび重力の影響中国武術段位:六段 |
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