歩き方から見直そう

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• 講座詳細

  【講座内容】
  「歩く」ということは、人間の基本的な動作の一つです。本講座では、皆さん自身の歩き方をチェックするところから始め、ポイントの確認・修正を行いながら、最終的に正しい歩き方の習得を目指します。健康のためにウォーキングを始めようとしている方も、そうでない方も、この機会にご自身の歩行動作に注目してみてはいかがでしょうか。
  
  【講座スケジュール】
  第1回 5月30日(水) 　講義― 歩き方について(教室)
  第2回 6月13日(水) 　実技― 歩き方の撮影・確認および練習(体育館)
  第3回 6月27日(水) 　実技― 歩き方のまとめ(体育館)

• 備考

  【注意事項】
  *実技の回は、歩行やストレッチなどの運動を行いますので、動きやすい服装・靴でご参加ください。
  *姿勢や歩行動作の確認のため、写真およびビデオ撮影を行います。ご了承ください。

• 講師陣

  名前	羽田 雄一
  肩書き	学習院大学スポーツ健康科学センター講師
  プロフィール	２００２年筑波大学大学院修士課程修了、２００５年同大学院博士課程単位修得退学後、学習院大学スポーツ・健康科学センター助手、専任講師を経て、２０１１年より同准教授。研究分野は、スポーツバイオメカニクス、トレーニング・コーチング論。学習院大学陸上競技部短距離コーチ。