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講座詳細情報

申し込み締切日:2020-04-14 / 健康・医療:その他教養:自然科学・環境

「健康長寿の秘訣を科学する〜最新研究レポート〜」

主催:同志社大学同志社大学東京サテライトキャンパス(東京都)]
問合せ先:同志社大学 東京オフィス TEL:03-6228-7260
開催日
5/21,6/25,7/16,9/17(木)
講座回数
4
時間
各回を参照
講座区分
数回もの 
入学金
 - 
受講料
12,000円
定員
100
その他
4回一括のみ
補足
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講座詳細

【狙い】
いくつになっても健康で生き生きと自立した生活ができる「健康長寿」は、どのような生活を送れば実現しやすいのでしょうか?糖化ストレスや酸化が及ぼす影響をご存じの方も 増えてきました。この講座では、同志社大学生命医科学部の健康長寿にまつわる研究成果とそれらからわか ってきた具体的な実践方法をお伝えします。

第1回 5/21(木)16:00〜17:30 講師 米井 嘉一
「若さと健康を保つホルモン」
若さと健康を保つための大切なホルモンを紹介します。メラトニンの分泌が低下すると睡眠の 質が低下し、「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝早く目が覚める」症状が現れます。睡眠中 に分泌される成長ホルモンは細胞を増やし蛋白質を作る作用がありますが、低下すると活力が 低下し傷が治りにくくなったりします。副腎皮質からDHEA分泌が低下すると、免疫力が低下し ストレスに弱い身体になります。講義ではこれらのホルモンを増やす生活療法を伝授します。

第2回6/25(木)14:00〜15:30 講師 八木雅之
「糖化を防いで健康で美しく過ごす!」
糖化は肌や見た目の老化、糖尿病、骨粗鬆症などの疾患を進める要因です。近年、ハーブなどの抗糖化素材、ベジタブルファーストなどの食事法が体の糖化対策として注目されています。本講座では糖化のメカニズム、糖化を防ぐための食事法や運動、抗糖化素材の活用方法について、最新の研究結果を紹介します。また会場で参加者の体の糖化度を測定し、自分自身の糖化リスクを知っていただきます。今すぐできる糖化対策を学んで、いつまでも健康で美しく過ごしましょう。

第3回7/16(木)14:00〜15:30 講師 市川寛
「生体の抗酸化能から健康長寿を考える」
長寿の鍵を握っているすべての病気は、酸化ストレス関連疾患として捉えられており、その病態に活性酸素が関与していることはすでにご存じだと思います。しかしながら、同じ酸化ストレス関連疾患の中でも、おのおのの病態は異なり、治療法や予防法も同一ではありません。おそらく生体は、様々な種類の活性酸素により、時間と空間に依存しながら暴露されているため、その結果、発症の時期や症状などの病態が異なるものと考えられています。どうすれば酸化ストレス関連疾患から逃れられるかを一緒に考えてみましょう。

第4回9/17(木)16:00〜17:30 講師 米井嘉一
「病は気から、若さも気から」
老化のメカニズムをわかりやすく説明するために「しぼむ=ホルモンの低下」「さびる=酸化」「黄ばむ=糖化」「風化する=神経機能の低下」の言葉を使っています。この中でもっとも重要なのは「風化する」です。病は気から、老化も気から、若さも気から、最近では「きれいも気から」と言っています。やる気の無い人にやる気を出させるのは大変なことです。目的意識を持って「やる気」を出して、食事療法や運動療法を、長く続けることが健康長寿の秘訣です。


備考

資料: 講師より配布いたします

会場:同志社大学東京サテライト・キャンパス セミナー室

- 各講座に関する注意事項 -
○各講座とも定員になり次第、受付を終了いたします。
○受講料のお支払い 事前振込み制の講座以外は初回に受付でお支払いください。 受付でのお支払いは現金のみです。開講後もしくは振込み後は受講料の払い戻しはいたしません。
○事前振込み 開講決定次第「、振込み依頼書」を郵送いたします。指定日までにお振込みください。 期日までに入金が確認できない場合は受講いただけません。ご入金後1週間を目安に「受講票」をお送りします。
○開講のご案内 事前振込み制以外の講座は、開講決定後「受講票」をお送りします。受講票(ハガキ)は1講座1枚です。万が一、 開講できない場合は初回の1週間前までにお申込みいただいた方にご連絡いたします。
○受講時の注意事項 講義の録音、録画、講義中の写真撮影はご遠慮ください。録音は講師から許可があった場合のみ許可いた します。講義中は携帯電話の電源を切っていただくか、マナーモードにしてください。
○休講・補講
1、講師の都合および事故、台風、天災、交通機関ストライキ等によりやむを得ず休講する場合があります。
2、休講および補講の連絡は、事前に決定した場合は講座会場で、欠席の方にはメール等でお伝えいたします。
3、突然の天変地異や事故等により休講が当日決まった場合は、同志社大学HPに掲載し、メールもしくは電話にてお知らせします。
4、休講した講義の補講は、日時が決まり次第メール等でお知らせします。
○受講キャンセル、当日の欠席
1、お申込み後にキャンセルされる場合は、同志社大学東京オフィスまで電話、メールで連絡してください。
2、お支払い後にキャンセルされた場合、受講料の払い戻しはいたしません。
3、講座を欠席された場合、後日その日に配布された資料をお渡ししますのでお申し出ください。
4、事前の欠席連絡を要する講座につきましては、講座初回にご案内します。

講師陣

名前 米井 嘉一(よねい よしかず)
肩書き 同志社大学生命医科学部 アンチエイジングリサーチセンター教授
プロフィール 慶應義塾大学大学院医学研究科博士 課程修了。日本鋼管病院内科、人間ドック 脳ドック室部長など経て2005年から同志社大学へ。抗加 齢医学研究の成果を世界に発信中。研究テーマは老化の危険因子と糖化ストレス。
名前 八木 雅之(やぎ まさゆき)
肩書き 同志社大学生命医科学部 糖化ストレス研究センター チェアプロフェッサー教授
プロフィール 京都府立大学大学院農学研究科博士課程 修了。農学博士(京都府立大学)。糖化のメカニズム、糖化 の測定法、抗糖化食材の研究、「糖化は老化」をキーワードに抗糖化に関する普及啓発活動を行う。
名前 市川 寛(いちかわ ひろし)
肩書き 同志社大学大学院 生命医科学研究科 教授
プロフィール 京都府立医科大学卒業。消化器内科学 を専門にしながら、管理栄養士の養成に携 わった後、2008年より現職。「酸化ストレス」「食品免疫」を キーワードに機能性食品因子による疾病予防の研究に従 事している。日本酸化ストレス学会理事、日本抗加齢医学会
評議員。
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