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講座詳細情報

申し込み締切日:2021-12-21 / スポーツ / 学内講座コード:21113

やさしい太極拳 冬B ―初心者入門「簡化24式太極拳」を初歩から始めませんか―【室内スポーツ講座】

主催:中央大学クレセント・アカデミー中央大学クレセント・アカデミー 多摩キャンパス(東京都)]
問合せ先:中央大学クレセント・アカデミー事務室 TEL:042-674-2267
開催日
2022年1月20日(木)
講座回数
3
時間
14:00~15:30
講座区分
後期 
入学金
 - 
受講料
6,280円
定員
10
補足
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講座詳細

【講座概要】
年齢や性別を問わず、誰でも始めることができる太極拳は、健康体操として、ますます身近なものになってきました。ゆったりとした動きと呼吸で行う太極拳は、身体を刺激しながら内臓も活性化し、体内バランスを整えてくれます。このクラスでは、「簡化24 式太極拳」の習得を目標に、下半身の筋力、体幹の強化を図ります。覚えてしまえば、いつでもどこでもひとりでできる太極拳、是非一度チャレンジしてみませんか?講師が一人一人を大切に丁寧で分かり易くご指導いたします。

※皆さまに安心してご受講いただけるよう、今年度はA・B コースを導入し、定員・接触回数を減らすなどの感染予防対策を講じての実施となります。

木曜日 14:00~15:30
(本講座は秋期以降も講座が継続してございます)
◆春期各コース全4回
 Aコース 5/13、5/27、6/10、6/24
 Bコース 5/20、6/3、6/17、7/1
◆秋期各コース全4回
 Aコース 10/7、10/21、11/11、11/25
 Bコース 10/14、11/4、11/18、12/2
◆冬期各コース全3回
 Aコース 2022年1/13、1/27、2/10
 Bコース 2022年1/20、2/3、2/17
 (冬期からのご参加も大歓迎です)

対象 初めての方でも可

講師陣

名前 彭 琪芳
肩書き 国士舘大学非常勤講師
プロフィール 上海体育大学卒業。
幼い頃より多くの中国武術を学び、中国国内の武術大会で優勝経験を持つ。大学卒業後、武術館コーチを経て来日。日本での指導歴も長く、大学や武術団体ならびに地域においても、初心者から大会選手まで幅広い層の指導を行っている。
趣味:旅行 歴史
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