顔ヨガでアンチエイジング1日5分でキレイになれる美容法

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• 講座詳細

  ★本講座は座学講座となります。

  マスク生活が続き、以前よりもシワやタルミが気になっている方も多いと思います。顔ヨガは、表情筋を動かすことで小顔になったりリフトアップするだけではなく、気持ちを明るくさせる効果もあります。初心者の方にもやさしいクラスです。

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  ※主要なテーマ
  

  ●表情筋を使いながら自分のクセを知ろう

  ●舌を動かして若返ろう！

  ●筋肉を個別に使って表情美人になろう！

  ●ポーズの復習と質疑応答

  
  
  参考URL：https://ameblo.jp/fyoga

• 備考

• 講師陣

  名前	小島 和子
  肩書き	顔ヨガ・ヨガインストラクター
  プロフィール	都内を中心にヨガスタジオ、プライベート、企業出張レッスンなどで活動している。2017年ミス・ユニバースジャパン栃木大会公式インストラクター。