学内講座コード:F07
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主催:
文京学院大学 生涯学習センター [ 文京学院大学 本郷キャンパス (東京都) ]
講座名:
イキイキと元気に働くために!~上手なメンタルヘルスケア
申し込み締切:
2019年02月16日 (土) 23:30
開催日時:
12月1日、2月9・16日(土)/13:00~16:15
入学金:
3,000円
受講料:
15,600円
定員:
20
講座回数:
3回
講座区分:
数回もの
その他:
★入会金3,000円(生涯学習センターの講座を初めて受講する方は、入会金が必要となります。)
補足:
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心の健康を意識したことがあるでしょうか?毎日をイキイキと元気に働けるのが一番!どうしたら、自分のメンタルを強化できるのでしょうか?知識とスキルを一緒に学びましょう。
※主要なテーマ/●身近なストレスと上手なストレス対処を学ぶ!●自分の「心のクセ」がストレスを増幅させる●ハラスメントの被害者にならない●アンガーマネジメントキレる原因を探る●家族のうつ病に対するポイント●イキイキと元気に働くためのポイント
教材・その他:『イキイキと元気に働くために』(M&C教育企画)野坂哲夫著 1,000円(教室販売)
名前 | 野坂 哲夫 |
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肩書き | シニア・カウンセラー メンタルヘルス講師 |
プロフィール | M&C教育企画、メンタル推進者・傾聴・カウンセリング育成講師、(社)日本産業カウンセラー協会、ポートスクエア柏戸クリニック、メンタルヘルス講師・カウンセラー |
名前 | 宮川 結花 |
肩書き | カウンセラー・メンタル講師 コミュニケーションスキル講師 |
プロフィール |
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