学内講座コード:F06
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主催:
文京学院大学 生涯学習センター [ 文京学院大学 本郷キャンパス (東京都) ]
講座名:
顔ヨガレッスン~今よりもっとキレイに健康に!
申し込み締切:
2018年04月25日 (水) 23:30
開催日時:
4月25日、5月9・23日、6月6日(水)/19:00~20:30
入学金:
3,000円
受講料:
10,300円
定員:
20
講座回数:
4回
講座区分:
前期
その他:
★入会金3,000円(生涯学習センターの講座を初めて受講する方は、入会金が必要となります。)
補足:
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見た目年齢が10歳若返るとテレビや雑誌で話題の「顔ヨガ」。顔の表情筋をトレーニングすることで、シワやたるみを改善するだけでなく、免疫力が上がり、脳が活性化するなど、アンチエイジング効果が期待できます。しっかりとした効果を出すためには、正しい知識と適切なポーズを覚えることが大切です。はじめて「顔ヨガ」に挑戦する方も、これまで自己流で進めてきた方も、基本をマスターして印象アップを目指しましょう。
※主要なテーマ/●いろいろな表情筋を動かしてみよう!●ブルドッグ顔を解消してマイナス10歳を目指そう!●ほうれい線とまぶたのたるみに効果的なポーズ●素敵な笑顔で心も身体も健康になろう!
持ち物:手鏡(顔がしっかり映る大きさのもの)
名前 | 小島 和子 |
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肩書き | 顔ヨガ・ヨガインストラクター |
プロフィール | 恵比寿を中心にヨガスタジオ、プライベート、企業出張レッスンなどでヨガ、顔ヨガを行っている。2017年ミス・ユニバースジャパン栃木大会公式インストラクター。 |
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