検索:

トップ > 講座詳細

資料請求リスト



講座詳細情報

申し込み締切日:2017-06-14 / その他趣味:健康・介護:健康・医療 / 学内講座コード:F13

顔ヨガレッスン~もっと元気に、健康に!~

主催:文京学院大学 生涯学習センター文京学院大学 本郷キャンパス(東京都)]
問合せ先:生涯学習センター TEL:03-5684-4816
開催日
4月26日 5月17・31日 6月14日(水)
講座回数
4回
時間
19:00~20:30
講座区分
数回もの 
入学金
3,000円
受講料
10,300円
定員
30
補足
講座を申し込む

講座詳細

顔ヨガとは、表情筋のエクササイズ。鍛えることで顔のたるみやシワが改善される他、脳の活性化、老眼予防、瞼のたるみの解消、嚥下機能を高めるといった健康的効果も期待できます。4回コースで基本的なポーズをしっかりマスターしていきます。

参考URL http://obarakazuko.com/

【主要なテーマ】
●顔のセルフチェックとポーズ入門編
●表情筋を個別に使って脳を活性化させよう
●舌筋を鍛えて滑舌&嚥下機能を高める
●総復習 ポーズのチェックとビフォー&アフター

備考

【持ち物】
手鏡(顔がしっかり映る大きさのもの)

講師陣

名前
小原 和子
肩書き
顔ヨガ・ヨガインストラクター
プロフィール
恵比寿を中心にヨガスタジオ、プライベート、企業出張レッスンなどでヨガ、顔ヨガを行っている。顔ヨガ講師間々田佳子に師事。アシスタント、代行レッスンも行っている。
講座を申し込む

関連講座

質問する

↑ページの先頭へ

Copyright 2010 Second Academy CO.,LTD All rights reserved.
セカンドアカデミー スペシャルサンクス